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上火是什么意思?中医告诉您
更新时间:2019/5/27 15:59:46 来源: 浏览次数:41
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什么是“上火”?


上火,又称“热气”,是形容身体内某些热性的症状,正常的火应该向下来温煦人体,当各种原因导致“火”无法下行而向上的时候,就会出现“上火”。通常上火的具体表现多在头面部居多,尤其在干燥气候以及连绵湿热天气时更易发生,所以普遍认为上火是可以看得见,不能摸的;实际上,上火属于中医热证表现,是人体阴阳失衡,内火旺盛的结果,不仅包含看得见“火”,更包括看不见的“火”。人体是一个有机联系的整体,上火是人体发出健康问题的讯号,应及时关注,以免引发更大的健康问题。

看得见的火
表现:面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛、牙龈出血、耳鸣耳聋、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄等。

看不见的火

多因内伤劳损所致,可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两型。

阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔。

气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、舌淡苔薄。


常见的“上火”类型:


1.心火

分虚实两种,

虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;

实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。


2.肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。


3.胃火

分虚实两种,

虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;

实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。


4.肝火

常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。


5.肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

上火,实际上是身体给你发送的健康问题讯号,

是人体阴阳失衡所致,长期的上火不加以调理

容易诱发和加剧身体多种疾病。


所以学会中医养生是必须的,能知晓自己身体有那些病症,并能提前做好预防,调理起来也很快。

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